Høst og skolestart er en spennende tid, det kribler i magen ved tanken på å komme i gang etter en lang sommer. Felles er spenningen knyttet til nye muligheter og ny innsats.
En viktig del av skoledagen er storefri og matpausen – den norske matpakken holder fremdeles stand, og hos Meny finnes det mange alternativer til skivene med gulost og pølse.
Mange sverger fremdeles til brød og utvalget i butikken er stort i dag. Grovt brød er mer mettende og næringsrikt enn lyst, og brød med hele korn holder seg saftig lenge. Alle har sitt favorittbrød, og hvis du bruker brødskjæremaskinen hos Meny, kan du legge brødet i fryseren og ta ut det du trenger når det passer.
Det har vært en liten revolusjon når det gjelder pålegg de siste årene. Ostedisken hos Meny blir stadig utvidet, bare de norske smøreostene teller mer enn ti varianter på hyllene. Skinke- og pølsepålegg fås med og uten krydder og posteier og pateer er det også et enormt utvalg av. Hvis du kjøper inn agurk, tomat, paprika og salat i tillegg til det andre pålegget, er det enklere å lage fristende smørbrød hver dag. Husk mellomleggspapir eller invester i matbokser med flere rom, gjerne to bokser hvis barna også skal på Sfo.
La gjerne barna smøre sin egen skolemat. Sett frem brød og pålegg, skjær opp grønnsaker og legg dem på en fjøl ved siden av, så får alle det de har lyst på den dagen. Så kan du overraske poden med en liten ekstra boks med grønnsaker og oppskåret frukt som en overraskelse til slutt. Druer, eplebåter, en kiwi (husk skje), minigulrøtter, babytomater og agurkskiver er alltid velkomment som dessert. Hvis du har ekstra overskudd en dag kan du lage dipp til de oppskårede grønnsakene og sende med i en liten boks. Bland matyoghurt med en dippose fra snacksavdelingen hos Meny eller bruk gresk dressingmiks.
Mulighetene er mange og skoleåret langt, men med gode intensjoner og friskt mot kan barna få gode matopplevelser i skolehverdagen som gjør at energien holder hele dagen!