Mange av oss er og har blitt opptatt av sunnhet. Men hva er egentlig sunt?

Helsemyndighetene har tatt ansvar for å definere nettopp dette og valgt Nøkkelhullet som en felles nordisk merkeordning for sunnere produkter. Matvarer som inneholder mindre fett, salt eller sukker eller mer kostfiber enn andre av samme type, kan få Nøkkelhullet.

Nøkkelhullet krever minimal bakgrunnskunnskap i ernæring og brukes på matvarer som er viktige i et sunt kosthold. Ubearbeidet fisk, frukt og bær, grønnsaker og poteter er naturlige Nøkkelhullsprodukter. Ellers finner du symbolet på pakningen av ferdigpakkede produkter.

Når du vil velge sunnere, se etter Nøkkelhullet.

For mer informasjon se: www.nokkelhullsmerket.no

Se også Din Side sin omtale her.