Hopp til hovedinnhold
Hopp til hovedmeny
Hopp til lokalmeny
Hopp til støttemeny
Meny Logo

Gratinert blomkål- og brokkoliform

Gratinert blomkål- og brokkoliform
En nydelig grateng som enkelt kan omgjøres til en vegetarrett om du skulle ønske det. Lager man vegetar er denne gratengen nydelig som grønnsakstilbehør til grillet kylling.

Tidsforbruk

20-40 min.

Vanskelighetsgrad

Vanskelighetsgrad: 2 av 3

Brukernes vurdering

0 stemmer motatt
Gi din vurdering!

Dette trenger du:

Beregn

Ingredienser for   porsjon(er)

  • Gratinert blomkål- og brokkoliform
  • 1stk.middels stortblomkål
  • 400gbrokkoli(tilsvarende en bukett)
  • 3sssmør
  • 4sshvetemel
  • 6dllettmelk
  • 4dlrevethvitost
    nykvernet salt og pepper
  • 200gpølse, i biter (f eks smårettpølse)

Legg til i handleliste

Slik gjør du:

1) Rens og vask grønnsakene og del de opp i buketter. Kok bukettene knapt møre i lettsaltet vann. La den renne av i et dørslag.

2) Smelt smøret i en kjele ved middels varme. Tilsett melet og rør det godt inn slik at det blir en tykk og jevn masse. La det surre under omrøring i ca 2 minutter. Ta kjelen av varmen, eller sett platen på laveste trinn. Tilsett melk, litt om gangen, og rør godt med en visp. Sett kjelen tilbake på platen og kok opp under omrøring. La sausen småkoke i ca 5 minutter, under omrøring. Tilsett halvparten av osten og rør til den har smeltet. Smak til med salt og pepper.

3) Legg grønnsakene og pølsebitene i en ildfast form og hell gratineringssausen over. Dryss resten av osten over og gratiner retten i forvarmet ovn på 250 °C i 5 - 10 minutter.

 

Oppskrift fra melk.no

Handleliste

Jeg vil gjerne ha Tips&tilbud fra Meny tilsendt på e-post hver uke
Jeg vil gjerne ha Tips&tilbud fra Meny tilsendt på SMS hver uke
Captcha

 

Skriv inn tegnene i bildet i feltet under. Dette gjør vi for at du ikke skal få uønsket e-post og sms.

 

 

 
1 av 1 tips

 

Partere kylling`ftp://ftp.qbrick.com/ncode/menykokken_04_partere_kylling.flv`` /PageFiles/7840/Menykokken%2004%20Partere%20Kylling.jpg` <p>Vil du vite hvordan man parterer en hel kylling? Menykokken viser deg hvordan.</p>` /Video/Partere-kylling/`/PageFiles/7840/Menykokken%2004%20Partere%20Kylling.jpg

Kyllingfilet med hvitløk og urter`ftp://ftp.qbrick.com/ncode/menykokken_08_perfekt_kylling.flv`` /PageFiles/7832/Menykokken%2008%20Perfekt%20Kylling.jpg` <p>Vil du vite hvordan man lager en god&nbsp;kyllingfilet med hvitløk og urter? Menykokken viser deg hvordan.</p>` /Video/Kylling/`/PageFiles/7832/Menykokken%2008%20Perfekt%20Kylling.jpg

Gazpacho`ftp://ftp.qbrick.com/ncode/menykokken_15_kalde_supper.flv`` /PageFiles/7816/Menykokken%2015%20Kalde%20Supper.jpg` <p>Vil du vite hvordan man lager god Gazpacho? Menykokken viser deg hvordan.</p>` /Video/gazpacho/`/PageFiles/7816/Menykokken%2015%20Kalde%20Supper.jpg

Tomatsuppe`ftp://ftp.qbrick.com/ncode/menykokken_16_varme_supper.flv`` /PageFiles/7812/Menykokken%2016%20Varme%20Supper.jpg` <p>Vil du vite hvordan man lager en god varm tomatsuppe? Menykokken viser deg hvordan.</p>` /Video/tomatsuppe/`/PageFiles/7812/Menykokken%2016%20Varme%20Supper.jpg

Kyllingkraft`ftp://ftp.qbrick.com/ncode/menykokken_26_kyllingkraft.flv`` /PageFiles/7790/Menykokken%2026%20Kyllingkraft.jpg` <p>Vil du vite hvordan man lager god kyllingkraft? Menykokken viser deg hvordan.</p>` /Video/Kyllingkraft/`/PageFiles/7790/Menykokken%2026%20Kyllingkraft.jpg

Grønnsaker på grillen`ftp://ftp.qbrick.com/ncode/menykokken_30_grilling_av_gronnsaker.flv`` /PageFiles/7784/Menykokken%2030%20Grilling%20av%20Gronnsaker.jpg` <p>I denne videoen gir en av Meny sine kokker deg tips om hvordan du griller grønnsaker.</p>` /Video/Gronnsaker-pa-grillen/`/PageFiles/7784/Menykokken%2030%20Grilling%20av%20Gronnsaker.jpg

 
1 av 1 tips

 

Brokkoli``` ` <p>Like godt til kjøtt, fisk og wok. Inneholder mer C-vitaminer enn appelsiner.</p> <p>Stilken egner seg godt til dipping.</p>` /Frukt-og-gronnsaker/Gronnsaker/Brokkoli/Brokkoli/`/Global/Logo/MenyLogoDefault3.jpg

 

Er det noe du lurer på?

Vi har kokker i alle våre butikker som mer enn gjerne hjelper deg når du er i butikken! Her kan du også sende et spørsmål til kokken dersom det er noe du lurer på i forhold til matlaging.

Har du spørsmål vedrørende en spesifikk butikk, markedsføring eller sortiment så kan du bruke tilbakemeldingskjemaet i linken her.

Send