Sunn og mettende matpakke
En matpakke som passer bra som lunsj eller som frokost når du må opp tidlig og ikke rekker å spise noe hjemme.
Tidsforbruk
Under 20 min.
Vanskelighetsgrad
0 stemmer motatt
Gi din vurdering!
Dette trenger du:
Ingredienser for
porsjon(er)
- Sunn og mettende matpakke
- 1dlfrokostblanding (4-korn)
- 50gblå druer
- 0.5stk.kiwi
- 2stk.gulrot
- 1begerfruktyoghurt
Legg til i handleliste
Slik gjør du:
Ha frokostblanding i en liten skål (som på bildet). Du kan godt dekke skålen med litt plastfolie. Ha deretter resten av ingrediensene i en dyp matboks. Legg ved en serviett og en skje. Bland frokostblandingen og yoghurten sammen før du spiser.
Oppskrift fra
Opplysningskontoret for meieriprodukter