Hopp til hovedinnhold
Hopp til hovedmeny
Hopp til lokalmeny
Hopp til støttemeny
Meny Logo

Fiskegrateng

Fiskegrateng
Har du fisk igjen etter gårsdagens middag, så er fiskegrateng en super måte å lage restemat på. Det er også en fin måte å få barn til å spise fisk på.

Tidsforbruk

40-60 min.

Vanskelighetsgrad

Vanskelighetsgrad: 2 av 3

Brukernes vurdering

0 stemmer motatt
Gi din vurdering!

Dette trenger du:

Beregn

Ingredienser for   porsjon(er)

  • Fiskegrateng
  • 1sssmør
  • 1.5sshvetemel
  • 2dlmelk
  • 1dlmakaroni
  • 50gfrosne erter
  • ca.200gseifileteller annen kokt fisk
  • 0.5tssalt
  • 0.25tspepper
  • 2stk.egg
  • 0.5dlrevethvitost
  • 2ssstrøkavring

    Hvit saus:
  • 1sssmør
  • 2sshvetemel
  • 3dlmelk
  • 0.5tssalt
  • 0.25tspepper

Legg til i handleliste

Slik gjør du:

Smelt smør i en kjele ved svak varme. Tilsett hvetemel og rør blandingen jevn. Ta kjelen av platen. Tilsett litt og litt av melken og rør klumpfritt mellom hver gang. Sett kjelen tilbake på platen og kok opp mens du rører godt. La sausen småkoke i ca. 5 minutter. Smak til med salt og pepper.

Kok fisken, dersom den er rå. Rester etter gårsdagens fiskemiddag kan også fint brukes.

 

Kok makaronien som anvist på pakken. Ha makaroni, tinte erter, fisk, salt og pepper i den hvite sausen. Skill eggene og bland én og én eggeplomme inn i sausen. Stivpisk eggehvitene og skjær dem forsiktig inn med en slikkepott. Hell blandingen i en smurt ovnsfast form og strø revet ost og strøkavring på toppen. Stek gratengen på midterste rille i stekeovnen ved 200 °C i ca. 40 minutter til den har hevet seg godt og blitt gyllen.

Server med nykokte poteter og revne gulrøtter/revet eple, eventuelt rosiner tilsatt litt appelsinjus.

Oppskrift fra Opplysningskontoret for egg og hvitt kjøtt

Handleliste

Captcha

 

Skriv inn tegnene i bildet i feltet under. Dette gjør vi for at du ikke skal få uønsket e-post og sms.

 

 

 
1 av 1 tips

 
 
1 av 1 tips

 
 

Er det noe du lurer på?

Vi har kokker i alle våre butikker som mer enn gjerne hjelper deg når du er i butikken! Her kan du også sende et spørsmål til kokken dersom det er noe du lurer på.

Send

 

 
 

Mer om

Råvarer

 
Skriv ut siden Tips en venn
Delicious Twitter Facebook DiggIt Del med andre!

Tips en venn:

 

 

 
Captcha

 

Skriv inn tegnene i bildet i feltet under. Dette gjør vi for at du ikke skal få uønsket e-post og sms.

 

Send