Sandwich med makrell og reddiker

Tidsforbruk

Under 20 min.

Vanskelighetsgrad

Brukernes vurdering

0 stemmer motatt
Gi din vurdering!

Dette trenger du:

Oppskrift for porsjon(er) Beregn

Ingredienser for 2 porsjon(er)

Dette trenger du til en sandwich:

2brødskiver
salat
tomatskiver
reddikskiver
squash eller agurkstrimler
skiver med røykt makrell
litt kesam
grovmalt pepper

Legg til i handleliste

Slik gjør du:

Slik gjør du:
Smør litt kesam på begge brødskivene. Legg på et salatblad, tomatskiver, reddik- og squashstrimler. Kvern på litt pepper. Legg over skiver med røykt makrell og den andre brødskiva på toppen. Klem sammen og del i to.

Oppskrift fra Eksportutvalget for fisk

Handleliste

Legg til og fjern varer fra handleliste

Send på e-post

Send på SMS

Skriv inn tegnene i bildet i feltet under. Dette gjør vi for at du ikke skal få uønsket e-post og sms.

Send Lagre og lukk

Tilberedingstips
Kokkens kommentar
Spør kokken

1 av 1 tips

Filetere rødspette`ftp://ftp.qbrick.com/ncode/menykokken_01_filetere_rodspette.flv`` ` Vil du vite hvordan man fileterer rødspette, eller annen flatfisk? Menykokken viser deg hvordan.` /Video/Filetere-rodspette/`/PageFiles/7846/Menykokken%2001%20filetere%20rodspette.jpg

Filetere laks`ftp://ftp.qbrick.com/ncode/menykokken_12_filetere_laks.flv`` ` Vil du vite hvordan man lager fileterer laks? Menykokken viser deg hvordan.` /Video/Filetere-laks/`/PageFiles/7824/Menykokken%2012%20Laks.jpg

Filetere torsk`ftp://ftp.qbrick.com/ncode/menykokken_13_filetere_torsk.flv`` ` Vil du vite hvordan man fileterer torsk? Menykokken viser deg hvordan.` /Video/Filetere-torsk/`/PageFiles/7821/Menykokken%2013%20Torsk.jpg

Fisketips`ftp://ftp.qbrick.com/ncode/menykokken_14_fisketips.flv`` ` Vil du vite hvordan man lager gravet laks eller fiskefarse? Menykokken viser deg hvordan.` /Video/Fisketips/`/PageFiles/7818/Menykokken%2014%20Fisketips.jpg

Gazpacho`ftp://ftp.qbrick.com/ncode/menykokken_15_kalde_supper.flv`` /PageFiles/7816/Menykokken%2015%20Kalde%20Supper.jpg` Vil du vite hvordan man lager god Gazpacho? Menykokken viser deg hvordan.` /Video/gazpacho/`/PageFiles/7816/Menykokken%2015%20Kalde%20Supper.jpg

Tomatsuppe`ftp://ftp.qbrick.com/ncode/menykokken_16_varme_supper.flv`` ` Vil du vite hvordan man lager en god varm tomatsuppe? Menykokken viser deg hvordan.` /Video/tomatsuppe/`/PageFiles/7812/Menykokken%2016%20Varme%20Supper.jpg

Hollandaise`ftp://ftp.qbrick.com/ncode/menykokken_17_hollandeisesaus.flv`` ` Vil du vite hvordan man lager god hollandaisesaus? Menykokken viser deg hvordan.` /Video/Hollandeise/`/PageFiles/7810/Menykokken%2017%20Hollandeisesaus.jpg

Fiskekraft`ftp://ftp.qbrick.com/ncode/menykokken_25_fiskekraft.flv`` ` Vil du vite hvordan man lager god fiskekraft? Menykokken viser deg hvordan.` /Video/Fiskekraft/`/PageFiles/7792/Menykokken%2025%20Fiskekraft.jpg

Grønnsaker på grillen`ftp://ftp.qbrick.com/ncode/menykokken_30_grilling_av_gronnsaker.flv`` ` I denne videoen gir en av Meny sine kokker deg tips om hvordan du griller grønnsaker.` /Video/Gronnsaker-pa-grillen/`/PageFiles/7784/Menykokken%2030%20Grilling%20av%20Gronnsaker.jpg

1 av 1 tips

Er det noe du lurer på?

Vi har kokker i alle våre butikker som mer enn gjerne hjelper deg når du er i butikken! Her kan du også sende et spørsmål til kokken dersom det er noe du lurer på.