Kjøtt

Fisk og sjømat

Frukt og grønt

Brød og bakervarer

Korn

Ost

Du får så mye mer

Jacobs Utvalgte

Rett

Råvare

Enkle, raske og gode middager! HverdagsMeny er oppskrifter på enkle og gode middager, ferdig på under 30 minutter. Oppskrifter som Meny anbefaler De beste oppskriftene samlet på et sted!

HverdagsMeny GrillMeny

Tradisjonell fisk
- Blåkveite
- Breiflabb
- Brisling
- Brosme
- Hyse (kolje)
- Isgalt
- Ishavsrøye
- Kveite
- Laks
- Lange
- Lodde
- Lyr
- Makrell
- Piggvar
- Rødspette
- Sei
- Sild
- Skate
- Steinbit
- Torsk (skrei)
- Uer
- Ørret
Skalldyr

Makrell i wok med rød currypasta

Slik bruker de norsk makrell i Japan.

Tidsforbruk

20-40 min.

Vanskelighetsgrad

Brukernes vurdering

0 stemmer motatt
Gi din vurdering!

Dette trenger du:

Oppskrift for porsjon(er) Beregn

Ingredienser for 4 porsjon(er)

4makrellfilet
1aubergine i biter
1grønn paprika i biter
1rød paprika i biter
100gShimeji sopp i biter
1ssfrisk revet ingefær
1presset hvitløkbåt
8babymais
2ssmaisolje
2ssrød curry pasta
0.5tsgrovmalt pepper
11/2 ss Thai fiskesaus
1tssukker
1dlvann
maisennamel
maisolje til steking

Tilbehør:
kokt ris

Legg til i handleliste

Slik gjør du:

Kok ris.
Skjær makrellen i strimler på ca 2 cm.
Vend dem i maisennamel og stek dem raskt i olje ved sterk varme.
Bruk frityr om du har. Ta makrellen ut og legg den på papir som trekker fett.
Stir-fry, stek raskt, hvitløken i maisolje, tilsett ingefær, aubergine, paprika, sopp, babymais og rød currypasta.
Ha i grovmalt pepper, Thai fiskesaus, sukker og vann.
Tilsett makrellen, smak til med Thai fiskesaus og server med kokt ris.

Oppskrift fra godfisk.no

Handleliste

Legg til og fjern varer fra handleliste

Send på e-post

Jeg vil gjerne ha Tips&tilbud fra Meny tilsendt på e-post hver uke

Send på SMS

Jeg vil gjerne ha Tips&tilbud fra Meny tilsendt på SMS hver uke

Skriv inn tegnene i bildet i feltet under. Dette gjør vi for at du ikke skal få uønsket e-post og sms.

Send Lagre og lukk

Tilberedingstips
Kokkens kommentar
Spør kokken

1 av 1 tips

Gazpacho`ftp://ftp.qbrick.com/ncode/menykokken_15_kalde_supper.flv`` /PageFiles/7816/Menykokken%2015%20Kalde%20Supper.jpg` <p>Vil du vite hvordan man lager god Gazpacho? Menykokken viser deg hvordan.</p>` /Video/gazpacho/`/PageFiles/7816/Menykokken%2015%20Kalde%20Supper.jpg

1 av 1 tips

Er det noe du lurer på?

Vi har kokker i alle våre butikker som mer enn gjerne hjelper deg når du er i butikken! Her kan du også sende et spørsmål til kokken dersom det er noe du lurer på i forhold til matlaging.

Har du spørsmål vedrørende en spesifikk butikk, markedsføring eller sortiment så kan du bruke tilbakemeldingskjemaet i linken her.