Hopp til hovedinnhold
Hopp til hovedmeny
Hopp til lokalmeny
Hopp til støttemeny
Meny Logo

Karamellisert skreifilét med kamskjell, asparges og basamicosaus

Karamellisert skreifilét med kamskjell, asparges og basamicosaus

Tidsforbruk

20-40 min.

Vanskelighetsgrad

Vanskelighetsgrad: 2 av 3

Brukernes vurdering

0 stemmer motatt
Gi din vurdering!

Dette trenger du:

Beregn

Ingredienser for   porsjon(er)

  • Karamellisert skreifilét med kamskjell, asparges og basamicosaus
  • 600gryggfilet av skrei
  • 4kamskjellmuskler
  • 80gsmør
  • 3dlrødbetjuice
  • 3dlolivenolje
  • 1ssbalsamicieddik
  • grønne asparges eller Thai asparges

Legg til i handleliste

Slik gjør du:

Skrap skinnet på skreien godt, tørk og del fileten i serveringsstykker. Dryss stykkene med salt og pepper.

Kok inn rødbetjuicen til tre fjerdedeler. Pisk inn olivenolje til den tykner.  Smak til med balsamicoeddik og ev litt salt og pepper.

Rens aspargesen og blansjer den. Stek skreien i smør med skinnsiden ned til den er gyllen. Snu og stek rask på filetsiden. Stek kamskjellmuskelen ett minutt på hver siden, dryss over litt salt og pepper. Surr aspargesen i litt smør til de er møre.

Anrett skreien som vist på foto.

Oppskrift fra godfisk.no

Handleliste

Jeg vil gjerne ha Tips&tilbud fra Meny tilsendt på e-post hver uke
Jeg vil gjerne ha Tips&tilbud fra Meny tilsendt på SMS hver uke
Captcha

 

Skriv inn tegnene i bildet i feltet under. Dette gjør vi for at du ikke skal få uønsket e-post og sms.

 

 

 
1 av 1 tips

 
 
1 av 1 tips

 

Kamskjell``` ` <p>Kamskjell&nbsp;skal&nbsp;spises&nbsp;medium&nbsp;minus&nbsp;stekt.&nbsp;Det&nbsp;er&nbsp;viktig&nbsp;å ikke&nbsp;gjennomsteke, da blir de seige. Pass på temperaturaen i pannen, den skal ikke&nbsp;er&nbsp;for&nbsp;varm&nbsp; - men heller ikke for kald.&nbsp;</p>` /Kokkekommentarer/Kamskjell/`/Global/Logo/MenyLogoDefault3.jpg

 

Er det noe du lurer på?

Vi har kokker i alle våre butikker som mer enn gjerne hjelper deg når du er i butikken! Her kan du også sende et spørsmål til kokken dersom det er noe du lurer på i forhold til matlaging.

Har du spørsmål vedrørende en spesifikk butikk, markedsføring eller sortiment så kan du bruke tilbakemeldingskjemaet i linken her.

Send