Brød lages i mange varianter, alt fra helt lyst til grovt. Jo grovere brødet er desto rikere blir brødet på kostfiber, mineraler og vitaminer, viktige byggestoffer som kroppen vår trenger for å trives. Brød regnes for grovt når minst 50 prosent eller mer av melmengden er sammalt mel eller hele korn. Vanlige tilsetninger i brød er diverse frø, som sesamfrø eller solsikkefrø.

Sosial- og helsedirektoratet anbefaler at 50- 60 prosent av energien kommer fra karbohydrater. Som kostens viktigste karbohydratkilde, er det viktig å spise nok brød og kornprodukter med høy andel sammalt mel og fiber. Brød og korn er også gode kilder til B- og E-vitaminer, og er dessuten blant de beste kildene til jern og sink, som er nødvendige for kroppens funksjoner. Fettinnholdet i brød og rene kornblandinger er bare 2- 4 prosent og fettet er som regel av typen umettet. 

Nystekt brød som er delikat dandert i en egen avdaling gir en følelse av å være hos baker’n. Vakuumpakkete halvstekte rundstykker og brød får du selvfølgelig også kjøpt, hvis du for eksempel trenger å planlegge innkjøpene for hele uka. Da behøver du ikke å bekymre deg for å ikke ha følelsen av ferske bakevarer hver dag.

Hos Meny får du også alltid kjøpt nystekte boller, fristende skolebrød og wienerbrød. Har du ikke tid til å bake selv til barnebursdagen eller en skoleavslutning som kom brått på, kan du bare svinge innom Meny og få det du trenger for å gjøre poden lykkelig.